Bio Ciabatta Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 263pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 47,6 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 473 Kalorien. Pro 100 g: 263 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1100 kJ / 263 kcal | 1981 kJ / 473 kcal (24%) |
| Fett | 3,5 g | 6,3 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 47,6 g | 85,7 g (33%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 4,1 g (5%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 6,7 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 15,1 g (30%) |
| Salz | 1,23 g | 2,21 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bio Ciabatta Brötchen kaufen
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Wie viele Kalorien hat Bio Ciabatta Brötchen?
100 g Bio Ciabatta Brötchen enthalten 263 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Ciabatta Brötchen?
100 g Bio Ciabatta Brötchen enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Ciabatta Brötchen?
100 g Bio Ciabatta Brötchen enthalten 47,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Ciabatta Brötchen?
100 g Bio Ciabatta Brötchen enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Ciabatta Brötchen?
100 g Bio Ciabatta Brötchen enthalten 492,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Ciabatta Brötchen?
100 g Bio Ciabatta Brötchen enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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