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Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262375330106 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
67,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 67,7 g Eiweiß, 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1618 kJ / 387 kcal 485 kJ / 116 kcal (6%)
Fett 8,7 g 2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 6,3 g 1,9 g (1%)
davon Zucker 0,7 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 6,7 g 2,0 g
Eiweiß 67,7 g 20,3 g (41%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß67,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein?

100 g Protein enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein?

100 g Protein enthalten 67,667 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein?

100 g Protein enthalten 6,333 g Kohlenhydrate. Davon 0,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein?

100 g Protein enthalten 0,667 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein?

100 g Protein enthalten 6,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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