chrunchies shakshuka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 500pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 27 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 500 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 27 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2092 kJ / 500 kcal | 2092 kJ / 500 kcal (25%) |
| Fett | 27 g | 27 g (39%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g | 11,5 g (57%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 56 g (22%) |
| davon Zucker | 5 g | 5 g (6%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 3 g |
| Eiweiß | 6,3 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 2,49 g | 2,49 g (41%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
chrunchies shakshuka kaufen
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Wie viele Kalorien hat chrunchies shakshuka?
100 g chrunchies shakshuka enthalten 500 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält chrunchies shakshuka?
100 g chrunchies shakshuka enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält chrunchies shakshuka?
100 g chrunchies shakshuka enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält chrunchies shakshuka?
100 g chrunchies shakshuka enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält chrunchies shakshuka?
100 g chrunchies shakshuka enthalten 995,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält chrunchies shakshuka?
100 g chrunchies shakshuka enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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