Salakis

Salakis Light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260744153998 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 290 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 19 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 674 kJ / 161 kcal 1213 kJ / 290 kcal (14%)
Fett 9 g 16,2 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 10,8 g (54%)
Kohlenhydrate 0,9 g 1,6 g (1%)
davon Zucker 0,9 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 19 g 34,2 g (68%)
Salz 2,75 g 4,95 g (83%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,9 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium1101 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salakis Light?

100 g Salakis Light enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salakis Light?

100 g Salakis Light enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salakis Light?

100 g Salakis Light enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salakis Light?

100 g Salakis Light enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salakis Light?

100 g Salakis Light enthalten 1101,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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