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Bolognese Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260742720185 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
78pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bolognese Sauce 78 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 326 kJ / 78 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 1,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker4 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolognese Sauce?

100 g Bolognese Sauce enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bolognese Sauce?

100 g Bolognese Sauce enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolognese Sauce?

100 g Bolognese Sauce enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bolognese Sauce?

100 g Bolognese Sauce enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolognese Sauce?

100 g Bolognese Sauce enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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