Roberto Di Frosty

Happy Tonion — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260723980324 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 12,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27,4 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (550 g): 1227 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 12,7 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 550 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	933 kJ / 223 kcal	5134 kJ / 1227 kcal (61%)
Fett	6,8 g	37,4 g (53%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g	17,1 g (85%)
Kohlenhydrate	27,4 g	151 g (58%)
davon Zucker	1,3 g	7,2 g (8%)
Ballaststoffe	1,2 g	6,6 g
Eiweiß	12,7 g	69,8 g (140%)
Salz	2,06 g	11,30 g (188%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,7 g

Kohlenhydrate27,4 g

Zucker1,3 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium822 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Happy Tonion?

100 g Happy Tonion enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Happy Tonion?

100 g Happy Tonion enthalten 12,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Happy Tonion?

100 g Happy Tonion enthalten 27,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Happy Tonion?

100 g Happy Tonion enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Happy Tonion?

100 g Happy Tonion enthalten 822,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Happy Tonion?

100 g Happy Tonion enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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