Häm&Bäm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260722490022 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
216pro 100 g
Eiweiß
12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,4 gpro 100 g
Fett
5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Häm&Bäm 216 Kalorien, 12,8 g Eiweiß und 5,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 904 kJ / 216 kcal
Fett 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 23,4 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 12,8 g
Salz 1,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate23,4 g
Zucker1 g
Ballaststoffe2 g
Fett5,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium724 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Häm&Bäm?

100 g Häm&Bäm enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Häm&Bäm?

100 g Häm&Bäm enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Häm&Bäm?

100 g Häm&Bäm enthalten 23,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Häm&Bäm?

100 g Häm&Bäm enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Häm&Bäm?

100 g Häm&Bäm enthalten 724,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Häm&Bäm?

100 g Häm&Bäm enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.