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Shapeshake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260701920816 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 21 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal 861 kJ / 206 kcal (10%)
Fett 9,4 g 5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 30 g 18 g (7%)
davon Zucker 5,2 g 3,1 g (3%)
Ballaststoffe 26 g 15,6 g
Eiweiß 21 g 12,6 g (25%)
Salz 0,73 g 0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker5,2 g
Ballaststoffe26 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium292 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shapeshake?

100 g Shapeshake enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shapeshake?

100 g Shapeshake enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shapeshake?

100 g Shapeshake enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shapeshake?

100 g Shapeshake enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shapeshake?

100 g Shapeshake enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Shapeshake?

100 g Shapeshake enthalten 26,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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