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Ghorme Sabzi Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260687710005 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
232pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39,8 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

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Pro Portion (240 g): 557 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 971 kJ / 232 kcal 2330 kJ / 557 kcal (28%)
Fett 7,7 g 18,5 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 39,8 g 95,5 g (37%)
davon Zucker 1,1 g 2,6 g (3%)
Eiweiß 0,8 g 1,9 g (4%)
Salz 2,26 g 5,43 g (90%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate39,8 g
Zucker1,1 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium905 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ghorme Sabzi Mischung?

100 g Ghorme Sabzi Mischung enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ghorme Sabzi Mischung?

100 g Ghorme Sabzi Mischung enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ghorme Sabzi Mischung?

100 g Ghorme Sabzi Mischung enthalten 39,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ghorme Sabzi Mischung?

100 g Ghorme Sabzi Mischung enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ghorme Sabzi Mischung?

100 g Ghorme Sabzi Mischung enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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