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Holla die Nussfee — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260686522180 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
470pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,9 gpro 100 g
Fett
23,1 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 235 Kalorien. Pro 100 g: 470 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 23,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1966 kJ / 470 kcal 983 kJ / 235 kcal (12%)
Fett 23,1 g 11,6 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 51,9 g 25,9 g (10%)
davon Zucker 25,4 g 12,7 g (14%)
Ballaststoffe 11 g 5,5 g
Eiweiß 8,1 g 4,0 g (8%)
Salz 0,49 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

470 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate51,9 g
Zucker25,4 g
Ballaststoffe11 g
Fett23,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium196 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holla die Nussfee?

100 g Holla die Nussfee enthalten 470 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holla die Nussfee?

100 g Holla die Nussfee enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holla die Nussfee?

100 g Holla die Nussfee enthalten 51,9 g Kohlenhydrate. Davon 25,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holla die Nussfee?

100 g Holla die Nussfee enthalten 25,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holla die Nussfee?

100 g Holla die Nussfee enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holla die Nussfee?

100 g Holla die Nussfee enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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