Tuna salad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 92pro 100 g
- Eiweiß
- 6,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (430 g): 396 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 430 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kJ / 92 kcal | 1655 kJ / 396 kcal (20%) |
| Fett | 5,5 g | 23,6 g (34%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 3 g | 12,9 g (5%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 12,5 g (14%) |
| Eiweiß | 6,8 g | 29,2 g (58%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tuna salad?
100 g Tuna salad enthalten 92 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tuna salad?
100 g Tuna salad enthalten 6,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tuna salad?
100 g Tuna salad enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tuna salad?
100 g Tuna salad enthalten 2,9 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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