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Bio Quinoa - Gepufft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260672860715 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
378pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,6 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

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Pro Portion (165 g): 624 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 165 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1582 kJ / 378 kcal 2610 kJ / 624 kcal (31%)
Fett 4,7 g 7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 71,6 g 118 g (45%)
davon Zucker 1,4 g 2,3 g (3%)
Ballaststoffe 4,7 g 7,8 g
Eiweiß 9,9 g 16,3 g (33%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate71,6 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,7 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gepufft, Vollkorn Quinoa

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Quinoa - Gepufft?

100 g Bio Quinoa - Gepufft enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Quinoa - Gepufft?

100 g Bio Quinoa - Gepufft enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Quinoa - Gepufft?

100 g Bio Quinoa - Gepufft enthalten 71,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Quinoa - Gepufft?

100 g Bio Quinoa - Gepufft enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Quinoa - Gepufft?

100 g Bio Quinoa - Gepufft enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Quinoa - Gepufft?

Die Hauptzutaten von Bio Quinoa - Gepufft sind: Gepufft, Vollkorn Quinoa.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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