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100% Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 x 50 g EAN 4260648139234 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
389pro 100 g
Eiweiß
72 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,6 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 72 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1628 kJ / 389 kcal 814 kJ / 195 kcal (10%)
Fett 7,3 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 8,6 g 4,3 g (2%)
davon Zucker 7,6 g 3,8 g (4%)
Eiweiß 72 g 36 g (72%)
Salz 1,18 g 0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g
Eiweiß72 g
Kohlenhydrate8,6 g
Zucker7,6 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 72,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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