QRispie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 397pro 100 g
- Eiweiß
- 33 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 28 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (45 g): 179 Kalorien. Pro 100 g: 397 Kalorien, 33 g Eiweiß, 19 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 45 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1661 kJ / 397 kcal | 747 kJ / 179 kcal (9%) |
| Fett | 19 g | 8,6 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g | 5,0 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 28 g | 12,6 g (5%) |
| davon Zucker | 3 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 9,8 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 33 g | 14,8 g (30%) |
| Salz | 0,34 g | 0,15 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat QRispie?
100 g QRispie enthalten 397 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält QRispie?
100 g QRispie enthalten 33,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält QRispie?
100 g QRispie enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält QRispie?
100 g QRispie enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält QRispie?
100 g QRispie enthalten 136,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält QRispie?
100 g QRispie enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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