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Mug Cake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4260644048615 Supplement Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 273pro 100 g
Eiweiß: 31 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 8,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mug Cake 273 Kalorien, 31 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1142 kJ / 273 kcal
Fett	8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	36 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	31 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

273 Kalorien in 100 g

Eiweiß31 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker0,6 g

Ballaststoffe12 g

Fett8,7 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mug Cake?

100 g Mug Cake enthalten 273 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mug Cake?

100 g Mug Cake enthalten 31,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mug Cake?

100 g Mug Cake enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mug Cake?

100 g Mug Cake enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mug Cake?

100 g Mug Cake enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mug Cake?

100 g Mug Cake enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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