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Eaa Gurke Holunder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260640310693 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
362pro 100 g
Eiweiß
72,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro Portion (13 g): 47 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 72,3 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 13 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1513 kJ / 362 kcal 197 kJ / 47 kcal (2%)
Fett 0,8 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 10 g 1,3 g (1%)
davon Zucker 0,8 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 9,2 g 1,2 g
Eiweiß 72,3 g 9,4 g (19%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g
Eiweiß72,3 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe9,2 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eaa Gurke Holunder?

100 g Eaa Gurke Holunder enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eaa Gurke Holunder?

100 g Eaa Gurke Holunder enthalten 72,308 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eaa Gurke Holunder?

100 g Eaa Gurke Holunder enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,769 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eaa Gurke Holunder?

100 g Eaa Gurke Holunder enthalten 0,769 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eaa Gurke Holunder?

100 g Eaa Gurke Holunder enthalten 9,231 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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