Shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 242pro 100 g
- Eiweiß
- 17,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 23,2 gpro 100 g
- Fett
- 5,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (65 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 17,9 g Eiweiß, 5,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 65 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1013 kJ / 242 kcal | 658 kJ / 157 kcal (8%) |
| Fett | 5,2 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 23,2 g | 15,1 g (6%) |
| davon Zucker | 4,3 g | 2,8 g (3%) |
| Ballaststoffe | 10,1 g | 6,6 g |
| Eiweiß | 17,9 g | 11,6 g (23%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Shake?
100 g Shake enthalten 242 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Shake?
100 g Shake enthalten 17,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Shake?
100 g Shake enthalten 23,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Shake?
100 g Shake enthalten 4,3 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Shake?
100 g Shake enthalten 10,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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