Oliven gegrillt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 188pro 100 g
- Eiweiß
- 1,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,9 gpro 100 g
- Fett
- 19,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (170 g): 320 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 19,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 170 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 787 kJ / 188 kcal | 1337 kJ / 320 kcal (16%) |
| Fett | 19,1 g | 32,5 g (46%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 5,1 g (26%) |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 3,2 g (1%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,4 g (5%) |
| Salz | 3,44 g | 5,85 g (98%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Oliven gegrillt?
100 g Oliven gegrillt enthalten 188 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Oliven gegrillt?
100 g Oliven gegrillt enthalten 1,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven gegrillt?
100 g Oliven gegrillt enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Oliven gegrillt?
100 g Oliven gegrillt enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven gegrillt?
100 g Oliven gegrillt enthalten 1377,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven gegrillt?
100 g Oliven gegrillt enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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