Burger ekmek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 269pro 100 g
- Eiweiß
- 9,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 45 gpro 100 g
- Fett
- 4,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 4,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1125 kJ / 269 kcal | 563 kJ / 135 kcal (7%) |
| Fett | 4,9 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 45 g | 22,5 g (9%) |
| davon Zucker | 5,2 g | 2,6 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 9,9 g | 5,0 g (10%) |
| Salz | 1,50 g | 0,75 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Burger ekmek?
100 g Burger ekmek enthalten 269 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Burger ekmek?
100 g Burger ekmek enthalten 9,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger ekmek?
100 g Burger ekmek enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Burger ekmek?
100 g Burger ekmek enthalten 5,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger ekmek?
100 g Burger ekmek enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Burger ekmek?
100 g Burger ekmek enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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