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Dürüm Weizen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20817497 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
297pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 297 Kalorien. Pro 100 g: 297 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1243 kJ / 297 kcal 1243 kJ / 297 kcal (15%)
Fett 6,5 g 6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 50 g 50 g (19%)
davon Zucker 2,6 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 3,5 g 3,5 g
Eiweiß 7,8 g 7,8 g (16%)
Salz 1,38 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium551 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dürüm Weizen?

100 g Dürüm Weizen enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dürüm Weizen?

100 g Dürüm Weizen enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dürüm Weizen?

100 g Dürüm Weizen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dürüm Weizen?

100 g Dürüm Weizen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dürüm Weizen?

100 g Dürüm Weizen enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dürüm Weizen?

100 g Dürüm Weizen enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dürüm Weizen?

Die Hauptzutaten von Dürüm Weizen sind: 2026 35280 1311 11, 25 Nährwerte E, Produkte Vergleichbar Zu Machen, Ri Energie 1251K3, Wertke Ung Von Lebensmitteln.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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