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Laugen Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260604186043 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
203pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 203 Kalorien, 14 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 849 kJ / 203 kcal 594 kJ / 142 kcal (7%)
Fett 2,3 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 30 g 21 g (8%)
davon Zucker 2 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 4,1 g 2,9 g
Eiweiß 14 g 9,8 g (20%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker2 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugen Brötchen?

100 g Laugen Brötchen enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugen Brötchen?

100 g Laugen Brötchen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugen Brötchen?

100 g Laugen Brötchen enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugen Brötchen?

100 g Laugen Brötchen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Laugen Brötchen?

100 g Laugen Brötchen enthalten 4,143 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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