Tassenkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 348pro 100 g
- Eiweiß
- 41,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 41,5 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 41,3 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1456 kJ / 348 kcal | 728 kJ / 174 kcal (9%) |
| Fett | 2,4 g | 1,2 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 41,5 g | 20,8 g (8%) |
| davon Zucker | 8,4 g | 4,2 g (5%) |
| Ballaststoffe | 5,8 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 41,3 g | 20,6 g (41%) |
| Salz | 3,35 g | 1,68 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tassenkuchen?
100 g Tassenkuchen enthalten 348 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tassenkuchen?
100 g Tassenkuchen enthalten 41,26 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tassenkuchen?
100 g Tassenkuchen enthalten 41,52 g Kohlenhydrate. Davon 8,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tassenkuchen?
100 g Tassenkuchen enthalten 8,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tassenkuchen?
100 g Tassenkuchen enthalten 1340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tassenkuchen?
100 g Tassenkuchen enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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