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Erdnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260541688358 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
625pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
49 gpro 100 g

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Pro Portion (5 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 625 Kalorien, 26 g Eiweiß, 49 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2615 kJ / 625 kcal 131 kJ / 31 kcal (2%)
Fett 49 g 2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 7 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 16 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 4 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 26 g 1,3 g (3%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

625 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker4 g
Fett49 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium0,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 625 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 0,02 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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