Alternativen zu Nudeln, Fusilli Reis u. Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Terra Sana Nudeln aus thailändischem Reis −22 Kalorien−12,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    345Kalorien 7,3Eiweiß 3,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Hakubaku Organic ramen noodles −20,4 Kalorien−9,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    347Kalorien 10,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Barilla Penne −27,7 Kalorien−12,8 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    339Kalorien 7,1Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Coop Prix Garantie Rice Noodles Vermicelli −18 Kalorien−13,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    349Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Aldi Schwäbische Eier-Spätzle −210 Kalorien−13,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    157Kalorien 6,4Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Wokfoods SHIRATAKI −357 Kalorien−19,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    10Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Silk Shiratakinudeln silk −351 Kalorien−19,9 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    16Kalorien 0Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lien Ying Shirtaki Konjac Noodles −359 Kalorien−19,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    8Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bamboo Garden Soba Nideln −209 Kalorien−14,0 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    158Kalorien 5,9Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Bamboo Garden Soeoen Laksa Glasnudeln −36 Kalorien−19,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    331Kalorien 0,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Zero Noodles Spaghetti −358 Kalorien−19,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    9Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Sweet Potato Noodles −12 Kalorien−19,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    355Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Jfc Tomoshiraga somen −22 Kalorien−10,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    345Kalorien 9,1Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    NBH Udon Noodle −237 Kalorien−15,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    130Kalorien 4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Chop Stick Udon Noodles −217 Kalorien−15,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    150Kalorien 4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Asia Green Garden Udon noodles −238 Kalorien−15,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    129Kalorien 4,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Hakubaku udon recanzi −280 Kalorien−11,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    86,6Kalorien 8Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Vermicelli −38 Kalorien−19,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    329Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    PPURA Weizennudeln −16 Kalorien−7,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    351Kalorien 12,7Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Nudelschmiede Dinkel Knoblauch-Nudeln −26,4 Kalorien−7,5 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    341Kalorien 12,4Eiweiß 2Fett —Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Aldi Noodles −220 Kalorien−17,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    147Kalorien 2,0Eiweiß 3,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Penny Glasnudeln −9 Kalorien−19,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    358Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Asia Glasnudeln −17 Kalorien−19,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    350Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    MeiTai Asia Glass Noodles −9 Kalorien−19,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    358Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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