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Zuckermais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4260539471009 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
132pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,4 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 132 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 552 kJ / 132 kcal 276 kJ / 66 kcal (3%)
Fett 4 g 2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 15,4 g 7,7 g (3%)
davon Zucker 6,2 g 3,1 g (3%)
Ballaststoffe 5 g 2,5 g
Eiweiß 5,4 g 2,7 g (5%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate15,4 g
Zucker6,2 g
Ballaststoffe5 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 15,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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