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Bio-Macadamianüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4260502290071 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
734pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 g
Fett
73,1 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 1468 Kalorien. Pro 100 g: 734 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 73,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 3071 kJ / 734 kcal 6142 kJ / 1468 kcal (73%)
Fett 73,1 g 146 g (209%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,5 g 25 g (125%)
Kohlenhydrate 5,1 g 10,2 g (4%)
davon Zucker 4,8 g 9,6 g (11%)
Ballaststoffe 10,8 g 21,6 g
Eiweiß 7,9 g 15,8 g (32%)
Salz 0,00 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

734 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10,8 g
Fett73,1 g
Gesättigte Fettsäuren12,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium1,5 mg
Calcium85 mg
Kalium368 mg
Eisen3,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Makadamianuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Macadamianüsse?

100 g Bio-Macadamianüsse enthalten 734 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Macadamianüsse?

100 g Bio-Macadamianüsse enthalten 7,91 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Macadamianüsse?

100 g Bio-Macadamianüsse enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Macadamianüsse?

100 g Bio-Macadamianüsse enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Macadamianüsse?

100 g Bio-Macadamianüsse enthalten 1,48 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Macadamianüsse?

100 g Bio-Macadamianüsse enthalten 10,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Macadamianüsse?

Die Hauptzutaten von Bio-Macadamianüsse sind: Makadamianuss.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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