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Grühnkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 4260480412014 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grühnkohl 105 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 439 kJ / 105 kcal
Fett 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 4,9 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker1,2 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grühnkohl?

100 g Grühnkohl enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grühnkohl?

100 g Grühnkohl enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grühnkohl?

100 g Grühnkohl enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grühnkohl?

100 g Grühnkohl enthalten 1,2 g Zucker.

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