Reisnudel salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260464516660 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 160pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 4,3 gpro 100 g

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Pro Portion (430 g): 688 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 4,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 430 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	669 kJ / 160 kcal	2879 kJ / 688 kcal (34%)
Fett	4,3 g	18,5 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	3,0 g (15%)
Kohlenhydrate	26 g	112 g (43%)
davon Zucker	4,6 g	19,8 g (22%)
Ballaststoffe	1,3 g	5,6 g
Eiweiß	3,9 g	16,8 g (34%)
Salz	2,23 g	9,57 g (159%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker4,6 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett4,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium890 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reisnudel salat?

100 g Reisnudel salat enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reisnudel salat?

100 g Reisnudel salat enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reisnudel salat?

100 g Reisnudel salat enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reisnudel salat?

100 g Reisnudel salat enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reisnudel salat?

100 g Reisnudel salat enthalten 890,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reisnudel salat?

100 g Reisnudel salat enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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