Lachs gurke crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 192pro 100 g
- Eiweiß
- 5,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24,7 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 422 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 7,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 803 kJ / 192 kcal | 1767 kJ / 422 kcal (21%) |
| Fett | 7,1 g | 15,6 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 5,3 g (26%) |
| Kohlenhydrate | 24,7 g | 54,3 g (21%) |
| davon Zucker | 4,4 g | 9,7 g (11%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 6,2 g |
| Eiweiß | 5,7 g | 12,5 g (25%) |
| Salz | 0,88 g | 1,93 g (32%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Lachs gurke crunchy?
100 g Lachs gurke crunchy enthalten 192 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs gurke crunchy?
100 g Lachs gurke crunchy enthalten 5,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs gurke crunchy?
100 g Lachs gurke crunchy enthalten 24,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs gurke crunchy?
100 g Lachs gurke crunchy enthalten 4,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs gurke crunchy?
100 g Lachs gurke crunchy enthalten 350,394 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lachs gurke crunchy?
100 g Lachs gurke crunchy enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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