Lachs Big Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 160pro 100 g
- Eiweiß
- 6,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25,2 gpro 100 g
- Fett
- 3,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 480 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 3,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 669 kJ / 160 kcal | 2008 kJ / 480 kcal (24%) |
| Fett | 3,1 g | 9,3 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 25,2 g | 75,6 g (29%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 16,2 g (18%) |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 5,1 g |
| Eiweiß | 6,7 g | 20,1 g (40%) |
| Salz | 1,04 g | 3,13 g (52%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Lachs Big Mix?
100 g Lachs Big Mix enthalten 160 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs Big Mix?
100 g Lachs Big Mix enthalten 6,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Big Mix?
100 g Lachs Big Mix enthalten 25,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs Big Mix?
100 g Lachs Big Mix enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Big Mix?
100 g Lachs Big Mix enthalten 417,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lachs Big Mix?
100 g Lachs Big Mix enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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