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Smoothie yogho — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 20758998 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 ml
Eiweiß
2,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
13,1 gpro 100 ml
Fett
2,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Smoothie yogho 84 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 13,1 g
davon Zucker 12,2 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate13,1 g
Zucker12,2 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie yogho?

100 g Smoothie yogho enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie yogho?

100 g Smoothie yogho enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie yogho?

100 g Smoothie yogho enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 12,17 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie yogho?

100 g Smoothie yogho enthalten 12,17 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie yogho?

100 g Smoothie yogho enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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