Alternativen zu Porridge - Fruchtige Kokosnuss

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken −25 Kalorien+6 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
   346Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Dinkel Flocken −27 Kalorien+6 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
   344Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Flohsamen ganz −109 Kalorien+5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
   262Kalorien 16Eiweiß 7,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Naturaplan Hafernüssli +18 Kalorien+4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
   389Kalorien 15Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kuchnia Smaku Płatki ryżowe błyskawiczne −15 Kalorien−3,7 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
   356Kalorien 7,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fuchs Mehl Dinkelvk −16 Kalorien+1,7 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−14,6 g Zucker
   355Kalorien 12,7Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado −224 Kalorien−8,0 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−14,6 g Zucker
   147Kalorien 3,0Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Spar Vital Bio Hirse Pops +21 Kalorien+1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
   392Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Migros Bio Flakes & Pops −11 Kalorien+2 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
   360Kalorien 13Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ener Bio Dinkel Flakes +7 Kalorien+2 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    378Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ener BiO Dinkel Flakes −4 Kalorien+2 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    367Kalorien 13Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Davert Hafer Porridge-Flocken +1 Kalorien+3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Wurzener Krokoletti gesalzen +67 Kalorien−3,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    438Kalorien 7,4Eiweiß 16Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Matvete −21 Kalorien−1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    3Bears Porridge Original Classic +1 Kalorien+3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DONATH Sprießkorn Hafer −7 Kalorien+2,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    364Kalorien 13,7Eiweiß 7,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnavit Bio Basis Frühstücksbrei +32 Kalorien+10 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    403Kalorien 21Eiweiß 13Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Pural Croq'avoine +100 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    471Kalorien 13Eiweiß 21Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ener Bio Hafer Flocken Großblatt −1 Kalorien+2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Alnativ Haferflocken +1 Kalorien+2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    372Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bauck Hof Haferflocken −1 Kalorien+2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    KoRo Soja Crispies −8 Kalorien+49 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    363Kalorien 60Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Habbys Protein Cereals - Foxy Frost −31 Kalorien+21 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    340Kalorien 32Eiweiß 8,3Fett 4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Spar Bio portofrei +7 Kalorien+3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    378Kalorien 14Eiweiß 8,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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