Proteinshake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260408793737 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
334pro 100 g
Eiweiß
60,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20,8 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 67 Kalorien. Pro 100 g: 334 Kalorien, 60,2 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1397 kJ / 334 kcal 279 kJ / 67 kcal (3%)
Fett 0,9 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 20,8 g 4,2 g (2%)
davon Zucker 17,7 g 3,5 g (4%)
Ballaststoffe 1,7 g 0,3 g
Eiweiß 60,2 g 12,0 g (24%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g
Eiweiß60,2 g
Kohlenhydrate20,8 g
Zucker17,7 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinshake?

100 g Proteinshake enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinshake?

100 g Proteinshake enthalten 60,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinshake?

100 g Proteinshake enthalten 20,8 g Kohlenhydrate. Davon 17,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinshake?

100 g Proteinshake enthalten 17,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Proteinshake?

100 g Proteinshake enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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