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Wahrheit Oder Pflicht? — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260407954719 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
377pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

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Pro Portion (6 g): 23 Kalorien. Pro 100 g: 377 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 6 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1577 kJ / 377 kcal 95 kJ / 23 kcal (1%)
Fett 4,9 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 74 g 4,4 g (2%)
davon Zucker 38 g 2,3 g (3%)
Eiweiß 7,2 g 0,4 g (1%)
Salz 0,43 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker38 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium173 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wahrheit Oder Pflicht??

100 g Wahrheit Oder Pflicht? enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wahrheit Oder Pflicht??

100 g Wahrheit Oder Pflicht? enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wahrheit Oder Pflicht??

100 g Wahrheit Oder Pflicht? enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wahrheit Oder Pflicht??

100 g Wahrheit Oder Pflicht? enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wahrheit Oder Pflicht??

100 g Wahrheit Oder Pflicht? enthalten 173,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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