Dr. Almond

Frühstücksbrei Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260403360941 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
170pro 100 g
Eiweiß
14,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,8 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 170 Kalorien, 14,2 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 711 kJ / 170 kcal 285 kJ / 68 kcal (3%)
Fett 7 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 1,8 g 0,7 g (0%)
davon Zucker 1,5 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 22,8 g 9,1 g
Eiweiß 14,2 g 5,7 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate1,8 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe22,8 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksbrei Porridge?

100 g Frühstücksbrei Porridge enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksbrei Porridge?

100 g Frühstücksbrei Porridge enthalten 14,25 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksbrei Porridge?

100 g Frühstücksbrei Porridge enthalten 1,75 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksbrei Porridge?

100 g Frühstücksbrei Porridge enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücksbrei Porridge?

100 g Frühstücksbrei Porridge enthalten 22,75 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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