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Hafer limette mandel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260397980842 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
62pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 155 Kalorien. Pro 100 g: 62 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 259 kJ / 62 kcal 649 kJ / 155 kcal (8%)
Fett 0,6 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 12 g 30 g (12%)
davon Zucker 11 g 27,5 g (31%)
Eiweiß 2 g 5 g (10%)
Salz 0,05 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker11 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer limette mandel?

100 g Hafer limette mandel enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer limette mandel?

100 g Hafer limette mandel enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer limette mandel?

100 g Hafer limette mandel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer limette mandel?

100 g Hafer limette mandel enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer limette mandel?

100 g Hafer limette mandel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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