Jean Jartin

Olivas anchoas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4260394015431 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
16,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Olivas anchoas 168 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 16,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 703 kJ / 168 kcal
Fett 16,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 3,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker0 g
Fett16,1 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium1520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olivas anchoas?

100 g Olivas anchoas enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olivas anchoas?

100 g Olivas anchoas enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olivas anchoas?

100 g Olivas anchoas enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olivas anchoas?

100 g Olivas anchoas enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olivas anchoas?

100 g Olivas anchoas enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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