Lachs Tuna Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 160pro 100 g
- Eiweiß
- 7,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24 gpro 100 g
- Fett
- 3,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (472 g): 755 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 3,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 472 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 669 kJ / 160 kcal | 3160 kJ / 755 kcal (38%) |
| Fett | 3,8 g | 17,9 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 4,2 g (21%) |
| Kohlenhydrate | 24 g | 113 g (44%) |
| davon Zucker | 3,5 g | 16,5 g (18%) |
| Eiweiß | 7,4 g | 34,9 g (70%) |
| Salz | 1,08 g | 5,11 g (85%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Lachs Tuna Mix?
100 g Lachs Tuna Mix enthalten 160 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs Tuna Mix?
100 g Lachs Tuna Mix enthalten 7,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Tuna Mix?
100 g Lachs Tuna Mix enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs Tuna Mix?
100 g Lachs Tuna Mix enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Tuna Mix?
100 g Lachs Tuna Mix enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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