California Crunchy cooked tuna — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 192pro 100 g
- Eiweiß
- 5,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26 gpro 100 g
- Fett
- 7,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (236 g): 453 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 7,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 236 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 804 kJ / 192 kcal | 1897 kJ / 453 kcal (23%) |
| Fett | 7,5 g | 17,7 g (25%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 3,8 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 26 g | 61,4 g (24%) |
| davon Zucker | 6 g | 14,2 g (16%) |
| Eiweiß | 5,1 g | 12,0 g (24%) |
| Salz | 1,67 g | 3,95 g (66%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat California Crunchy cooked tuna?
100 g California Crunchy cooked tuna enthalten 192 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält California Crunchy cooked tuna?
100 g California Crunchy cooked tuna enthalten 5,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält California Crunchy cooked tuna?
100 g California Crunchy cooked tuna enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält California Crunchy cooked tuna?
100 g California Crunchy cooked tuna enthalten 6,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält California Crunchy cooked tuna?
100 g California Crunchy cooked tuna enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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