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Futomaki Vegetarisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260372060545 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro Portion (257 g): 350 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 257 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 569 kJ / 136 kcal 1462 kJ / 350 kcal (17%)
Fett 2,6 g 6,7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 25 g 64,2 g (25%)
davon Zucker 4,4 g 11,3 g (13%)
Eiweiß 2,7 g 6,9 g (14%)
Salz 1,10 g 2,83 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker4,4 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Futomaki Vegetarisch?

100 g Futomaki Vegetarisch enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Futomaki Vegetarisch?

100 g Futomaki Vegetarisch enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Futomaki Vegetarisch?

100 g Futomaki Vegetarisch enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Futomaki Vegetarisch?

100 g Futomaki Vegetarisch enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Futomaki Vegetarisch?

100 g Futomaki Vegetarisch enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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