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Olivier-Ciabatta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2070000607224 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
266pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 665 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1113 kJ / 266 kcal 2782 kJ / 665 kcal (33%)
Fett 3 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 50,1 g 125 g (48%)
davon Zucker 0,9 g 2,2 g (3%)
Eiweiß 8,1 g 20,2 g (41%)
Salz 1,86 g 4,65 g (78%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate50,1 g
Zucker0,9 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium744 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olivier-Ciabatta?

100 g Olivier-Ciabatta enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olivier-Ciabatta?

100 g Olivier-Ciabatta enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olivier-Ciabatta?

100 g Olivier-Ciabatta enthalten 50,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olivier-Ciabatta?

100 g Olivier-Ciabatta enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olivier-Ciabatta?

100 g Olivier-Ciabatta enthalten 744,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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