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Himbeerpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4260348158481 Fruchtpaste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 33pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (5 g): 2 Kalorien. Pro 100 g: 33 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	138 kJ / 33 kcal	7 kJ / 2 kcal (0%)
Fett	0,2 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	5,5 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	5,5 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	4,3 g	0,2 g
Eiweiß	0,8 g	0,0 g (0%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker5,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium16 mg

Kalium170 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C18,7 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Himbeeren

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeerpüree?

100 g Himbeerpüree enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeerpüree?

100 g Himbeerpüree enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeerpüree?

100 g Himbeerpüree enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeerpüree?

100 g Himbeerpüree enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeerpüree?

100 g Himbeerpüree enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeerpüree?

100 g Himbeerpüree enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeerpüree?

Die Hauptzutaten von Himbeerpüree sind: Himbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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