Kuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2070000099340 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
331pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kuchen 331 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1385 kJ / 331 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 5 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker5,8 g
Ballaststoffe5 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium2000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 0,59 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kuchen?

100 g Kuchen enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.