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Riso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5kg EAN 4260335838426 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
80 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Riso 354 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 80 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 6,7 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate80 g
Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso?

100 g Riso enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riso?

100 g Riso enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riso?

100 g Riso enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riso?

100 g Riso enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riso?

100 g Riso enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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