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Datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260335831267 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 323 Kalorien. Pro 100 g: 323 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal 1351 kJ / 323 kcal (16%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 78 g 78 g (30%)
davon Zucker 27 g 27 g (30%)
Ballaststoffe 7,5 g 7,5 g
Eiweiß 2 g 2 g (4%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker27 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett0 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Datteln?

100 g Datteln enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Datteln?

100 g Datteln enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Datteln?

100 g Datteln enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Datteln?

100 g Datteln enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Datteln?

100 g Datteln enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.