Saatenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 242pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 40,5 gpro 100 g
- Fett
- 5,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 1210 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 5,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1013 kJ / 242 kcal | 5063 kJ / 1210 kcal (61%) |
| Fett | 5,6 g | 28 g (40%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 40,5 g | 202 g (78%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 8,5 g (9%) |
| Eiweiß | 6,3 g | 31,5 g (63%) |
| Salz | 1,18 g | 5,90 g (98%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Saatenbrot?
100 g Saatenbrot enthalten 242 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Saatenbrot?
100 g Saatenbrot enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Saatenbrot?
100 g Saatenbrot enthalten 40,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Saatenbrot?
100 g Saatenbrot enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Saatenbrot?
100 g Saatenbrot enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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