Rätze-Mühle

Gersten Vollkornmehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260289723519 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
311pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63,3 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 311 Kalorien. Pro 100 g: 311 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1301 kJ / 311 kcal 1301 kJ / 311 kcal (16%)
Fett 2,1 g 2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 63,3 g 63,3 g (24%)
davon Zucker — —
Eiweiß 9,8 g 9,8 g (20%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate63,3 g
Fett2,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gersten Vollkornmehl?

100 g Gersten Vollkornmehl enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gersten Vollkornmehl?

100 g Gersten Vollkornmehl enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gersten Vollkornmehl?

100 g Gersten Vollkornmehl enthalten 63,3 g Kohlenhydrate.

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