Reishunger

Milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260266393568 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 415 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 695 kJ / 166 kcal 1736 kJ / 415 kcal (21%)
Fett 1,7 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 34 g 85 g (33%)
davon Zucker 4 g 10 g (11%)
Eiweiß 3,1 g 7,8 g (16%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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