Risotto mit Steinpilzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 346pro 100 g
- Eiweiß
- 8,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 73,8 gpro 100 g
- Fett
- 1,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (87,5 g): 303 Kalorien. Pro 100 g: 346 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 1,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 87,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1448 kJ / 346 kcal | 1267 kJ / 303 kcal (15%) |
| Fett | 1,2 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 73,8 g | 64,6 g (25%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 2,0 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,1 g |
| Eiweiß | 8,9 g | 7,8 g (16%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Risotto mit Steinpilzen?
100 g Risotto mit Steinpilzen enthalten 346 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Risotto mit Steinpilzen?
100 g Risotto mit Steinpilzen enthalten 8,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto mit Steinpilzen?
100 g Risotto mit Steinpilzen enthalten 73,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Risotto mit Steinpilzen?
100 g Risotto mit Steinpilzen enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto mit Steinpilzen?
100 g Risotto mit Steinpilzen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto mit Steinpilzen?
100 g Risotto mit Steinpilzen enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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