Fünfkornquarkbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 267pro 100 g
- Eiweiß
- 10,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 42,9 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 267 Kalorien, 10,3 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1117 kJ / 267 kcal | 335 kJ / 80 kcal (4%) |
| Fett | 4,7 g | 1,4 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 42,9 g | 12,9 g (5%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,7 g (1%) |
| Eiweiß | 10,3 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | 1,30 g | 0,39 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Fünfkornquarkbrot?
100 g Fünfkornquarkbrot enthalten 267 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fünfkornquarkbrot?
100 g Fünfkornquarkbrot enthalten 10,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fünfkornquarkbrot?
100 g Fünfkornquarkbrot enthalten 42,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fünfkornquarkbrot?
100 g Fünfkornquarkbrot enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fünfkornquarkbrot?
100 g Fünfkornquarkbrot enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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